당신이옳다1 자존감 높이는 책 추천 - 나를 더 단단하게 만드는 방법 자존감이 낮을 때 읽으면 도움이 되는 책을 소개합니다. , , 3권입니다. 책을 통해 나를 돌아보고 스스로를 위로하며, 조금 더 단단한 사람이 되는 데 도움이 되었던 책들입니다. 자존감이 낮다고 느껴질 때살다 보면 이유 없이 자신감이 떨어지고 스스로 작게 느껴지는 순간이 있습니다. 다른 사람과 비교하며 위축되기도 하고 그런 자신의 모습이 싫어지기도 하죠. 긍정적인 면보다는 부족한 부분이 더 크게 보이고, 작은 일에도 쉽게 흔들리며 기분까지 가라앉는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 자존감이 낮아지면 타인의 말이나 평가에 크게 영향을 받게 됩니다. 스스로를 믿지 못하다 보니 내 선택에도 확신이 없고, 후회가 반복되기도 하죠. 이런 상태가 계속된다면, 잠시 멈춰서 나 자신을 돌아보는 시간이 필.. 2026. 3. 18. 이전 1 다음
