감정조절1 기분이 태도가 되지 않게 - 감정은 자연스럽지만 태도는 선택이다 기분에 따라 표정과 말투, 행동이 달라지는 건 어찌 보면 자연스러운 일입니다. 하지만 좋지 않은 감정을 걸러내지 않고 그대로 드러낸다면 주변 사람들에게 상처를 줄 수도 있습니다. 는 감정에 휘둘리지 않고 성숙한 태도를 유지하는 방법을 알려주는 책입니다.목차기분이 태도가 되지 않게· 지은이 : 레몬 심리(중국 심리 상담 플랫폼)· 옮긴이 : 박영란· 발행 : 2020년 6월· 출판 : 웅진씽크빅 갤리온 이 책의 부제는 '기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업'입니다. 사람은 누구나 감정이 상할 수 있습니다. 하지만 자신의 감정을 아무렇지 않게 겉으로 표출하는 모습은 결코 좋은 인상을 주지는 않죠. 특히 화가 난 이유와 상관없는 사람에게 감정을 쏟아내는 행동은 관계를 어렵게 만들기도 합니다. .. 2026. 3. 11. 이전 1 다음
