모두에게사랑받을필요는없다2 자존감 높이는 책 추천 - 나를 더 단단하게 만드는 방법 자존감이 낮을 때 읽으면 도움이 되는 책을 소개합니다. , , 3권입니다. 책을 통해 나를 돌아보고 스스로를 위로하며, 조금 더 단단한 사람이 되는 데 도움이 되었던 책들입니다. 자존감이 낮다고 느껴질 때살다 보면 이유 없이 자신감이 떨어지고 스스로 작게 느껴지는 순간이 있습니다. 다른 사람과 비교하며 위축되기도 하고 그런 자신의 모습이 싫어지기도 하죠. 긍정적인 면보다는 부족한 부분이 더 크게 보이고, 작은 일에도 쉽게 흔들리며 기분까지 가라앉는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 자존감이 낮아지면 타인의 말이나 평가에 크게 영향을 받게 됩니다. 스스로를 믿지 못하다 보니 내 선택에도 확신이 없고, 후회가 반복되기도 하죠. 이런 상태가 계속된다면, 잠시 멈춰서 나 자신을 돌아보는 시간이 필.. 2026. 3. 18. 모두에게 사랑받을 필요는 없다 - 자신에게 좋은 사람 되기 우연히 도서관에서 발견한 책, 입니다. 이 책은 내성적이고 소심하며 타인의 시선을 지나치게 의식하는 사람들을 위한 책입니다. 누군가에게 싫은 소리를 듣기 싫어 애쓰는 사람보다, 자신에게 좋은 사람이 되는 법을 알려주는 책입니다. 모두에게 사랑받을 필요는 없다 - 재키 마슨· 도서명 - 모두에게 사랑받을 필요는 없다· 원제 - The Curse of Lovely· 저자 - 재키 마슨· 번역 - 정영은· 발행 - 2014년 4월 저자 재키 마슨은 공인상담심리학자로, 다양한 상담 경험을 바탕으로 인간관계에서 오는 어려움을 겪는 사람들의 사례를 이 책에 담았습니다.좋은 사람, 착한 사람의 특징이 책에서 말하는 '좋은 사람'은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. · 항상 예의 바르고 친절하다.· 타인의 기분.. 2025. 9. 21. 이전 1 다음
