책을 읽어도 돌아서면 내가 뭘 읽었나 싶고 남는 게 없다면? 전략적 읽기 방법, SQ3R 독서법으로 읽어보는 건 어떨까요? 능동적인 독서 습관을 기를 수 있고 문해력과 학습 효율에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. SQ3R 독서법의 구체적인 방법과 일상생활 속 활용 팁을 소개합니다.
목차
SQ3R 독서법이란?
SQ3R은 미국의 교육 심리학자 프랜시스 로빈슨이 제안한 독서 전략입니다. 처음엔 대학생들을 위해 만들어졌지만 어린 학생들이나 성인들에게도 유용한 방법이고요.
SQ3R 독서법은 단순히 책을 처음부터 끝까지 읽는 수동적인 방법에서 벗어나, 글을 읽는 사람이 책과 대화하며 정보를 능동적으로 재구성하도록 돕습니다.
SQ3R 독서법은 5 단계의 앞 글자를 따서 만들어졌습니다.
Survey 훑어보기 → Question 질문하기 → Read 읽기 → Recite 암송하기 → Review 복습하기
SQ3R 독서법의 5 단계
1. Survey 훑어보기
본격적으로 글을 읽기 전에 전체적인 구조를 파악하는 단계입니다. 5~10분 정도 전체 지도를 확인한다고 생각하면 됩니다.
▶️ 방법 - 제목, 목차, 서문, 요약문, 각 장의 헤드라인 등을 가볍게 살펴봅니다. 삽화나 도표를 눈여겨보는 것도 좋습니다.
▶️ 효과 - 뇌에 정보를 담을 각각의 '폴더'를 미리 생성하는 단계입니다. 전체 맥락을 파악하면 세부 내용을 이해하기 훨씬 쉬워집니다.
2. Qustion 질문하기
훑어보면서 생겼던 호기심을 질문으로 바꾸는 단계입니다. 뇌를 궁금한 상태로 만드는 겁니다.
▶️ 방법 - 소제목을 질문 형태로 바꿔봅니다. 예를 들어 '비타민의 효능'이라는 소제목이 있다면 '비타민이 우리 몸에서 어떤 구체적인 역할을 할까?'라고 생각해 보는 식입니다.
▶️ 효과 - 질문을 통해 목적의식이 생기면 우리의 뇌는 답을 찾기 위해 훨씬 더 높은 집중력을 발휘하게 됩니다. 글을 읽는 동기를 유발하고 내용에 흥미를 갖게 합니다.
3. Read 읽기
본격적으로 글을 읽는 단계입니다. 앞 단계의 질문에 대한 답을 찾는 과정이라고 볼 수 있습니다.
▶️ 방법 - 앞서 했던 질문들에 대한 답을 찾으며 글을 읽습니다. 중요하지 않은 부분은 빠르게, 핵심적인 부분은 깊이 있게 읽음으로써 완급을 조절하며 내용을 파악합니다.
▶️ 효과 - 수동적인 글 읽기가 아닌 능동적인 '정보 수집'의 과정으로 집중력이 상승합니다.
4. Recite 암송하기
한 단락이나 한 챕터를 읽은 후, 책을 덮고 방금 읽은 내용을 말하거나 적어보는 단계입니다. 책 속의 글을 내 언어로 요약합니다.
▶️ 방법 - '이 챕터의 주제는 이거야'라고 설명하듯 말해봅니다. 글을 보지 않고 해당 부분을 내 언어로 요약해서 설명합니다. 기억이 나지 않는다면 그 부분을 다시 한번 확인합니다.
▶️ 효과 - 글을 읽고 기억해서 밖으로 꺼내 표현하는 연습은 장기 기억으로 넘어가는 데 가장 중요한 단계입니다.
5. Review 복습하기
전체 내용을 다시 한번 정리하며 마무리하는 단계입니다. 더 오래 기억에 남을 수 있게 됩니다.
▶️ 방법 - 글을 읽은 직후, 글을 읽고 하루 뒤, 그리고 글을 읽은 후 일주일 뒤에 처음 작성했던 질문과 메모를 다시 봅니다.
▶️ 효과 - 읽었던 부분을 잊지 않도록 하면서 학습한 내용을 완전히 자신의 것으로 만듭니다.
일상생활과 독서에서 SQ3R 활용하기
SQ3R은 보통 학생들이나 전문 분야를 공부할 때 사용하는 방법이라고 생각할 수 있는데요. 하지만 일상생활에서 글을 읽을 때에도 이 5 단계 읽기 방법을 활용해 볼 수 있습니다. 글을 더 능동적으로, 기억에 오래 남도록 할 수 있죠.
✔️ 독서 - 주로 자기 계발서와 같은 책을 읽을 때 SQ3R 독서법을 활용할 수 있습니다. 목차를 보며 어떤 내용이 들어있을지 질문을 해보고 그 질문에 대한 답을 찾으며 글을 읽어봅니다. 특히 저자가 제시하는 방법을 내 삶에 어떻게 적용할 수 있을지 생각해 보며 글을 읽으면 좋습니다.
✔️ 기사(뉴스나 칼럼) - 글의 제목만 보고 내용을 추측한 뒤, 실제 본문에서 예상과 다른 점을 찾아보거나 글의 중심 생각이 어떠한지 생각해 봅니다. (요즘은 어그로 끄는 제목이 많기 때문에 쉽지 않을 수는 있습니다.)
✔️ 업무 관련 문서 - 업무와 관련된 보고서나 기획안 등을 읽을 때 결론이 무엇인지를 최우선 질문으로 두고 읽어봅니다.
!!! 일상생활 SQ3R 활용 팁
처음부터 SQ3R의 5 단계를 모두 지키며 글을 읽으려고 한다면 금방 지칠 수 있습니다. 사실 공부하는 것도 아니니 마지막 [Review 복습하기] 단계는 꼭 필요한 것도 아니고요. 우선 [Survey 훑어보기]와 [Question 질문하기] 두 가지 단계를 의식적으로 실천해 보면서 독서의 몰입도가 달라지는 것을 느껴봅니다.
그리고 4단계 [Recite 암송하기]에서 활용할 수 있는 방법은 책이나 글을 읽고 직접 설명을 해보는 겁니다. 혼자서도 좋고 주변 사람들에게 얘기해 볼 수도 있고요. 머릿속에 있는 내용을 누군가에게 직접 설명하는 것이 내용 정리와 장기 기억에 도움이 됩니다.
정리하며 - 기억에 남는 책 읽기
책을 많이 읽는 것도 좋지만, 한 권을 읽더라도 내 삶에 변화를 줄 수 있는 깊이 있는 독서가 필요한 것 같습니다. SQ3R 독서법은 책에 대한 깊이를 더해줄 수 있고 기억에도 오래 남을 수 있는 좋은 방법입니다. 뉴스 기사를 읽을 때에도 말하고자 하는 중심 생각을 찾아가며 읽으면 글에 대한 이해를 더 빠르게 할 수 있죠.
갖가지 영상이 범람하는 시대, 책을 읽기에 방해요소가 너무 많은 요즘입니다. 하지만 이왕 시간 들여 책을 읽는다면 제대로 읽으면 좋을 것 같아요. 책을 펴고 목차를 천천히 훑어보며 스스로에게 질문 하나를 해보는 겁니다. 독서 시간이 단순히 시간 때우기나 허울 좋은 지식 쌓기가 아닌, 진정한 지적 성장의 시간이 되도록 해봅시다.