책을 읽을 때 남들보다 좀 힘들고 피곤하다고 느끼는 경우 있으신가요? 책을 읽어도 정리가 어렵고 읽는 속도가 느리다면 가벼운 난독 성향 상태일 수도 있습니다. 이런 경우 책을 읽는 방법을 조금만 달리하면 독서 속도와 이해력, 요약 능력을 높일 수 있는데요. 독서 능력을 높일 수 있는 효과적인 독서법을 알아봅니다.
목차
책을 읽어도 기억에 남는 게 없다면?
책을 읽는 데 큰 문제는 없지만, 읽는 속도가 느리거나 내용을 정리하는 데 시간이 오래 걸린다는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 읽긴 읽었지만 기억이 잘 나지 않기도 하고요. '혹시 가벼운 난독 성향은 아닐까' 고민해 볼 수 있는데요. 이런 경우 일상생활에 큰 지장은 없지만,
✔️ 읽는 속도가 느리고
✔️ 읽고 나서 요약이 어려우며
✔️ 핵심을 잡는 데 시간이 오래 걸리기도 합니다.
이런 점을 개선하고 좀 더 효과적으로 책을 읽고 싶다면?
조금만 방법을 바꿔보면 독서 속도와 이해력, 요약 능력을 한 단계 높일 수 있습니다.
독서 속도와 요약 능력 높이는 방법
그저 단순히 책을 읽기 보다는 '독서 활동'에 전략적으로 접근해보면 좋습니다. 책을 읽기 전, 읽는 도중, 읽은 후로 나누어서 도움이 되는 방법을 알아봅니다.
1. 책을 읽기 전 - 속도를 높이는 준비
▶️ 미리 구조를 파악하기
책을 읽을 때 바로 본문으로 들어가지 말고 책의 목차, 소제목을 먼저 훑어봅니다.
이 글이 무엇에 대한 글인지 머릿속에 틀이 생기고, 읽는 속도와 이해도가 동시에 올라갈 수 있습니다.
▶️ 읽기 목표 정하기
막연하게 책을 읽으면 뇌가 정보를 처리하는 과정이 어려울 수 있습니다.
'이 글의 핵심 문장 찾기'나 '책을 읽고 3줄로 요약하기'와 같은 목표를 정하면 내가 필요로 하는 정보를 찾기 위해 좀 더 집중하며 빠르게 읽을 수 있게 됩니다.
2. 책을 읽으며 - 독서 효율 높이기
읽기 속도 자체를 물리적으로 높이는 환경 설정도 중요합니다.
▶️ 포인터 활용
손가락이나 펜 끝으로 읽을 줄을 가리키며 읽는 방법입니다. 의외로 가장 효과적인 방법인데요.
시선이 분산되는 것을 막아주고 집중도를 높여 읽기 속도를 끌어올릴 수 있습니다.
▶️ 단어가 아닌 덩어리로 읽기
한 단어씩 끊어 읽는 습관은 독서 속도를 크게 떨어뜨립니다. 단어를 하나씩 보지 말고 3~4 단어를 한 번에 묶어서 덩어리로 인식하는 연습을 해봅니다. 즉, 의미 단위로 끊어 읽는 방법인데요. 눈의 피로가 줄고 이해 속도가 빨라집니다.
· 처음에는 이해되지 않던 내용도 / 끝까지 읽고 나면 / 전체적인 흐름이 보이기 시작한다.
· 어떤 목표를 이루기 위해서는 / 단기간의 노력보다 / 꾸준한 습관이 더 중요하다.
▶️ 속으로 말하며 읽기
완전한 속독이 이해도를 떨어뜨린다면 머릿속으로 짧게 말하면서 읽어 보는 것이 좋습니다.
이해력을 유지하면서 글을 읽는 속도를 조절할 수 있습니다. 특히 경도 난독 경향에 도움이 됩니다.
→ 이런 연습 과정은 처음에는 조금 더디게 느껴질 수 있지만, 몇 번 반복하다 보면 뇌가 글을 분석하는 패턴에 익숙해져 나중에는 핵심을 짚어내는 시간이 빨라지게 됩니다.
3. 책을 읽은 후 - 요약 속도를 높이는 3단계
책을 읽긴 하지만 정리가 안 되거나 요약이 힘든 경우도 있습니다. 이런 경우 '요약하는 방법'을 알아두면 좋은데요.
책을 읽은 뒤 누군가에게 설명하거나 내용을 요약할 때 다음 단계를 적용해 봅니다.
▶️ 메인 아이디어 (한 줄 요약) - 이 글은 결국 '이것(주제)'에 대해 말하고 있어.
▶️ 근거 (이유 3가지) - 그 이유는 첫째 -, 둘째 -, 셋째 - 때문이야.
▶️ 결론 (시사점/적용) - 그래서 결론은 '이것'이고, 우리는 '이것'을 해야 해.
이 과정을 연습할 때 타이머를 맞추고 해보는 것도 좋습니다. 제한 시간이 있으면 뇌는 중요하지 않은 정보는 버리고 가장 중요한 핵심 정보만 남기려는 본능이 발휘됩니다.
▶️ 요약이 힘든 경우에는?
문장 단위가 아닌 키워드(핵심 단어)를 뽑아보는 것부터 연습합니다. 이건 과정을 거치면 자연스럽게 요약 능력으로 연결될 수 있습니다.
책을 읽을 때 도움이 되는 독서 습관
▶️ 이해가 잘 안 될 때는 '소리 내어' 읽기
읽다가 집중이 흐트러지거나 문장이 잘 들어오지 않을 때는 소리 내어 읽어보는 것도 좋습니다.
눈과 귀를 동시에 사용하며 뇌의 언어 처리 능력이 강화되고, 문장 구조가 또렷해집니다.
▶️ 쉬운 책부터 읽기 (난이도 조절)
처음부터 어려운 책을 읽으면 속도나 이해도, 흥미가 떨어지게 됩니다. 난이도를 점진적으로 올리면서 읽는 것이 중요합니다.
▶️ 짧게라도 꾸준히 읽기
한 번에 많이 읽는 것보다 매일 조금씩 꾸준히 읽어 봅니다.
집중력을 유지할 수 있고 책읽기 습관을 만들기에 좋습니다.
▶️ 책을 읽고 간단히 정리하기
아무리 좋은 책을 읽어도 정리를 하지 않으면 기억에 잘 남지 않습니다.
책을 읽은 후 한 줄 요약으로 부담 없이 시작해봅니다.
정리하며
책을 읽는 속도가 느리고 내용 요약이 어렵다고 독서 능력이 부족하다고만 할 수는 없습니다. 읽고 요약하는 방법을 배우지 않았다면 스스로 터득하는 것이 어려울 수 있어요.
이왕 책을 읽는다면 나에게 도움이 되는 '남는 독서'를 하면 좋겠죠. 이를 위해서 먼저 구조를 파악하고, 덩어리로 읽으며, 간단하게 요약하는 습관을 들이면 좋을 것 같습니다. 독서가 좀 더 편해지고 의미 있는 활동이 되도록 말이죠.
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